清肠小菜——凉拌木耳

 时间:2026-04-22 07:23:22

1、将木耳泡发,摘洗干净;

2、蒜切蓉(或捣成泥);                    

清肠小菜——凉拌木耳

3、锅中注水,烧开,放入木耳,焯烫60秒捞出,过冷水,沥尽水装入盆中备用;

4、放入所有调料拌匀,即可。

  • 开胃清肠——凉拌黑木耳
  • 开胃凉拌木耳
  • 开胃凉拌木耳/
  • 开胃又降脂的凉拌木耳
  • 【美味清肠素菜】蒸茼蒿
  • 热门搜索
    旅游胜地英文 狼牙山旅游 澳大利亚旅游局 巴基斯坦旅游签证 克拉玛依旅游 安徽旅游职业学院 广州五一旅游 旅游经济 去日本旅游签证 河南旅游景点排行