1、打开SolidWorks软件，点击“新建”图标
2、在弹出的“新建”对话框中选择“零件”，然后点击“确定”
3、如下图所示，进入到软件“零件”工作界面，点击“拉伸凸台/机体”图标。
4、如下图所示，鼠标左键点击上视基准面，然后进入草图界面
5、如下图进入草图界面之后，按红色数字顺序操作。
1、单击长方体图标
2、画一个长方体
3点击√图标，完成长方体的绘制（此步骤可以省略）
4退出草图。
6、退出草图之后，回到了拉伸对话框，设置拉伸高度及方向：高度7mm，默认的方向是朝上。
然后点击√图标，完成拉伸设置。
7、长方体拉伸成功。
