美味营养——蚝油鸡腿

 时间:2024-10-12 06:53:58

1、.鸡排腿洗干净。

美味营养——蚝油鸡腿

3、开水焯一下,洗去浮沫,沥干水分。

美味营养——蚝油鸡腿

5、炒锅放一汤勺食用油,再放一勺白糖。

美味营养——蚝油鸡腿

7、倒入鸡块翻炒上色,炒至鸡块表面微干。

美味营养——蚝油鸡腿

9、一直炖至汤汁快收干时,再放点葱丝炒匀,超干即可

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