三款适合宝宝的辅食,营养又健康。

 时间:2026-02-14 00:23:27

1、牛奶红薯泥


材料:红薯半个,配方奶或母乳

1、将红薯洗净去皮,切成小块放入锅中蒸熟。

2、 然后把蒸好的红薯放入搅拌机,打成泥。

3、把配方粉冲的调稍微稀点,倒入红薯泥中,搅拌即可。

4、 也可以用母乳加到红薯泥里,这样宝宝的吸收更好哟。

三款适合宝宝的辅食,营养又健康。

2、南瓜大小米粥泥


材料:老南瓜、大米、小米

1、 南瓜去皮切块,上锅开始蒸。

2、 蒸熟,差不多是20~25分钟左右。

3、 把大米和小米洗净,用小火熬煮。

4、差不多有粘稠感了,就可以把南瓜泥倒进去了。

三款适合宝宝的辅食,营养又健康。

3、雪梨燕麦片粥

材料:雪梨一个,燕麦片适量


1、把雪梨洗净去皮,切成小丁。

2 、先放水里煮十分钟。

3、 放入燕麦片。

4、 把燕麦片煮烂就可以食用了。

三款适合宝宝的辅食,营养又健康。

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