1、首先弄明白概念 三围是指女性的胸围、腰围和臀围，三围的指数可以比较准确得说明一名女性的身材比例，同时准确测量三围可以很好第选购衣服的尺寸。
3、步骤二 先量胸围(也就是突起点),再量胸下围。将皮尺(与地面)水平地圈在玟沅婕椤胸围并紧贴着，不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的，要由松开始再慢慢收紧；量时应先用一手将乳房轻轻地托高一些，就好像穿着胸罩一样,这时便可以开始量自己实际的胸围与胸下围了，而所谓的胸线(乳房底部面积所呈现的线条)也可以很轻易的找到了
5、步骤四 臀围一般是量自己臀部最突出的地方，不过，请记得对着镜子看看自己的臀部是属于什么形状的，是很翘的，还是有点下垂，或有点扁平。
