日常生活中如何应对耳鸣的困扰

 时间:2024-10-12 10:39:58

1、不同的耳鸣要有不同的策略,还有睡觉的时候应对的策略请看下面两条经验。

2、银杏叶。银杏叶片可以在许多药店买到,有时被认为有助于治疗耳鸣,尽管它的功效被科学界不停的争论。也可以偶尔尝试其他的方法包括补维生素B、补锌、催眠和针灸。

日常生活中如何应对耳鸣的困扰

4、服用一些其他药物抑制耳鸣。有些药物即使不能使你治愈,也能掩盖耳鸣的一些影响。抗抑郁药物会有些许帮助。阿普唑仑会让你更容易入睡。利多卡因也可以抑制症状。

日常生活中如何应对耳鸣的困扰

6、使用屏蔽设备。助听器可以通过放大外界噪声来治疗耳鸣。耳蜗植入抑制耳鸣92%的病例。神经工程学中有一种新的治疗方法,使用声学治疗和咨询治疗耳鸣。这项技术仍处于试验阶段,但前景可观。

日常生活中如何应对耳鸣的困扰

8、寻求心理咨询。耳鸣能引起压力和抑郁。如果你的身体状况不好,至少要在心理上寻求专业的帮助。

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