12个月宝宝补铁补钙辅食---牛肉豆腐汤

 时间:2024-10-12 02:24:07

1、牛肉去腱皮,清洗干净,切成小块状,备用。

12个月宝宝补铁补钙辅食---牛肉豆腐汤

2、牛肉块放入料理机中,打成泥状,备用。

12个月宝宝补铁补钙辅食---牛肉豆腐汤

3、牛肉泥中加入适量生粉,放置15分钟左右。

12个月宝宝补铁补钙辅食---牛肉豆腐汤

4、将嫩豆腐切成小块状,备用。

12个月宝宝补铁补钙辅食---牛肉豆腐汤

5、不粘锅内倒入适量核桃油,烧热后,放入生姜,爆香。

12个月宝宝补铁补钙辅食---牛肉豆腐汤

6、放入嫩豆腐块,煎至两面呈现金黄色。

12个月宝宝补铁补钙辅食---牛肉豆腐汤

7、锅内倒入适量清水,大火煮沸。

12个月宝宝补铁补钙辅食---牛肉豆腐汤

8、再倒入牛肉末搅拌,搅拌均匀,大火煮沸。

12个月宝宝补铁补钙辅食---牛肉豆腐汤

9、起锅前加入少量香菜,盛出冷却就可以食用。

12个月宝宝补铁补钙辅食---牛肉豆腐汤
  • 怎样才能把锅底污垢清洗干净?
  • 莲子百合粥的功效
  • 油炸糯米肉丸子
  • 韭菜豆芽炒河虾怎么做
  • 胡椒猪心汤的做法
  • 热门搜索
    巴厘岛旅游费用 韩国首尔旅游 英国旅游购物攻略 旅游英语情景对话 泰国旅游必备物品清单 恩施旅游地图 武汉的旅游景点 土耳其旅游最佳月份 杭州旅游线路 潮州旅游景点大全