1、第一站，陇南的西狭颂风景名胜区，西狭颂风景区位于成县西13公里处的天井山麓，鱼窍峡中。景区内青山对峙，奇峰峻秀，风景绮丽，悬崖绝壁上，西狭奇在山、美在水。抬眼望去，一边是拔地而起的高山，一边是错落有致的悬崖。山崖上绿树层叠，其间亦或有古树参天，老藤缠绕。
3、第三站，定西的马家窑遗址，马家窑遗址位于甘肃省临洮县城西南10公里洮河西岸马家窑村南面的麻峪沟口，是黄河上游新石器时代到青铜时代的遗址。遗址地处洮河西岸的一级阶地上。遗址南北宽280米、东西长350米，约9万平方米。遗址文化内涵丰富，包含有仰韶文化庙底沟类型、马家窑文化的石岭下类型、马家窑类型、半山类型、马厂类型和齐家文化、辛店文化、寺洼文化等，其中以马家窑类型最为丰富，马家窑文化或马家窑类型由此得名。
5、第五站，西宁的南山，西宁南山又叫凤凰山，山上有亭，名叫凤凰亭，亭上有一横额，上书“河湟引凤”。如今山上的景点均为解放以后新建。和凤凰亭对称的是西宁电视台发射塔，是一圆形建筑。一亭一塔，遥相呼应。是夏日避暑，眺望西宁全景的好地方。
