古人黑芝麻吃法

by 黑芝麻坊

黑芝麻大饼-黑芝麻坊

四、配菜服食

黑芝麻形小、色黑、味香，因此还可以搭配其他食材做成菜肴食用。总之

黑芝麻作为一种常用食物，具有多种养生功效，故为古今养生者所青睐，常以之作为服食养生的食材。古代养生学家陶弘景曾强调，八谷之中，惟此为良，仙家作饭饵之，断谷长生。可见，黑芝麻是每个人身边的养生妙品。（by黑芝麻坊）