很困时如何快速清醒

1、伸个懒腰打个呵欠，在很困时候，伸个懒腰，再打一个哈欠，有助于大脑快速清醒。

2、听歌，情况允许的话，可用音乐叫醒耳朵，最好是嗨歌。

3、不要听慢歌或者抒情的歌，那样会有催眠的效果。

4、洗冷水脸，这样会刺激皮肤，更容易让人醒神，但是不要经常用，对皮肤有伤害。

5、擦些清凉油等具有醒神效果的物品，一般擦在太阳穴，鼻子下面，千万不要擦太多否则会“清凉”的难受。

6、掐大拇指和食指中间，这里有个穴位可以醒神，要稍微用点劲，否则不仅没效果，反而舒服的更想睡觉。