1、就是这种烤牛筋,3元一袋,放砧板上切1.5cm左右的小段(ps:怕砧板上有辣油,可以垫着剪开的牛奶盒切)



2、切完的小段放在盘子上,基本上平铺一层,放入微波炉。中高火4分钟,

3、拿出来,扒了扒了,给它们换换位置,因为易受热不均

1、继续中高火4.5分钟,拿出来,倒入准备的小盒子(我用的是小型微波炉盒)中


2、重复上述步骤,下图是剩下的,(ps:盘子里盛放密度不一样,加热时间与火候不同)由于剩下的密度小,我只用中高火4分钟就完成了。

3、全部倒入盒子里,完成了O(∩_∩)O



时间:2026-02-15 05:04:49
1、就是这种烤牛筋,3元一袋,放砧板上切1.5cm左右的小段(ps:怕砧板上有辣油,可以垫着剪开的牛奶盒切)



2、切完的小段放在盘子上,基本上平铺一层,放入微波炉。中高火4分钟,

3、拿出来,扒了扒了,给它们换换位置,因为易受热不均

1、继续中高火4.5分钟,拿出来,倒入准备的小盒子(我用的是小型微波炉盒)中


2、重复上述步骤,下图是剩下的,(ps:盘子里盛放密度不一样,加热时间与火候不同)由于剩下的密度小,我只用中高火4分钟就完成了。

3、全部倒入盒子里,完成了O(∩_∩)O


