炒盐热敷缓解宝宝腹痛，夜里睡不安稳状况

1、首先，准备一个到两个布包（也可以是一个布包和一条毛巾）和绳子，放好备用。PS：两个布包，一个用于包裹盐，另一个再包裹防止烫伤。

3、将炒锅烧热（不可加入油），放入上步中盐，小火翻炒，待炒热后，放入步骤1中准备的霎霈喊纪布包，并用绳子将布包扎紧，套入另一布包中或毛巾裹住。

5、炒盐热敷的方法不仅仅适用于缓解宝宝腹痛，还可以用来缓解腱鞘炎，颈椎痛，膝盖痛，月经痛或宫寒等状况，但是一定不能在有伤口时使用。