山药紫薯小米粥

1、食材准备

2、山药、%紫薯切片，放入蒸锅蒸熟；小米加入浸泡半小时。

3、紫薯，山药，切丁；西兰花焯水，切碎，装入盘中备用

4、小米洗干净，倒入锅中，大火烧开，10分钟后转小火熬。

5、熬制7分熟，倒入山药，小火熬5分钟

6、将紫薯倒入锅中，大火煮3分钟，后倒入西兰花，搅拌均匀，闷煮2分钟

7、准备出锅了

8、倒入宝宝碗中，软软的养胃粥就完成了