香煎鸡胸肉超级简单的营养早餐

 时间:2026-04-22 10:11:04

1、将鸡胸肉洗净片成薄片,厚度看个人喜好。撒适量盐

香煎鸡胸肉超级简单的营养早餐

2、再撒适量黑胡椒,两面均匀撒好。腌制10分钟左右。在这个过程中可以煮一些自己爱吃的青菜做配菜,小编家里有生菜和玉米就随性煮了点。

香煎鸡胸肉超级简单的营养早餐

3、等待锅表面温热,加入一小块黄油,待黄油融化冒泡,放入腌制好的鸡胸肉,小火煎制两面变色。用筷子戳一下,肉全变白就可以出锅啦^_^

香煎鸡胸肉超级简单的营养早餐

4、切一片新鲜柠檬,把柠檬汁挤到鸡胸上,就可以开动啦!觉得觉得比较淡的亲们还可以加点番茄酱或甜辣酱,味道都不错。

香煎鸡胸肉超级简单的营养早餐

  • 简单无压力做芝麻猫耳朵
  • 食补佳品刀豆(四季豆)土豆的做法
  • 蒜苔爆炒海兔子
  • 怎样用豇豆烀咸菜好吃?
  • 荷叶馒头的做法
  • 热门搜索
    海南旅游线路 福州旅游网 福建平潭岛旅游攻略 甘肃天水旅游 云丘山旅游风景区 华山旅游路线 东钱湖旅游攻略 大理旅游点 辽宁省旅游地图 武汉市旅游景点