长妊娠纹怎么办?预防妊娠纹的4种小方法

1、1.使用孕妇内衣以及托腹带。使用托腹带除了可以减轻孕妈咪腹部和腰部的重力负担外，也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯，有效避免妊娠纹的生成。

2、2.控制体重的增长。在怀孕期间，体重增长控制在2公斤/月，整个孕期体重增加不超过15kg.

3、3.选择预防妊娠纹的产品。从20周开始，就涂抹预防妊娠纹的产品，可以滋养肌肤，保持水润，减少妊娠纹的诞生。

4、4.适度的按摩。在使用预防册材妊娠纹产品时，要配合正确袭爹压的按摩手法够欧。坚持按摩可以帮助妊娠纹霜有效的吸收。