红枣银耳莲子羹

 时间:2026-04-22 21:29:07

1、银耳莲子用温水浸泡1小时,红枣洗净

红枣银耳莲子羹

2、红枣枸杞洗净浸泡10分钟

红枣银耳莲子羹

3、把银耳的黄色根部去除。莲子心苦也去除

红枣银耳莲子羹

4、把泡好的莲子和红枣放进锅里,加入足够的冷水

红枣银耳莲子羹

5、当水沸腾时,在小火中煮大约1小时,观察粘度

红枣银耳莲子羹

6、枸杞最后快煮好了再放煮十分钟就好

红枣银耳莲子羹

7、熄火时放些冰糖

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