红枣银耳莲子羹

 时间:2026-04-22 21:29:07

1、银耳莲子用温水浸泡1小时,红枣洗净

红枣银耳莲子羹

2、红枣枸杞洗净浸泡10分钟

红枣银耳莲子羹

3、把银耳的黄色根部去除。莲子心苦也去除

红枣银耳莲子羹

4、把泡好的莲子和红枣放进锅里,加入足够的冷水

红枣银耳莲子羹

5、当水沸腾时,在小火中煮大约1小时,观察粘度

红枣银耳莲子羹

6、枸杞最后快煮好了再放煮十分钟就好

红枣银耳莲子羹

7、熄火时放些冰糖

红枣银耳莲子羹

  • 红豆红枣银耳莲子羹与山药燕麦粥
  • 简易版红枣银耳莲子羹
  • 木瓜银耳糖水:简单但美味的养生糖水
  • 银耳莲子玫瑰粥
  • 银耳莲子美颜汤
  • 热门搜索
    旅游年卡官网 天津塘沽旅游景点 旅游视频网 旅游新时空 平顶山旅游网 大渝网旅游 冬季旅游景点排行 临沧旅游景点大全 港澳台旅游 台湾台北旅游攻略