1、学生参加运动前可以准备好一个运动包，可以在里面装些常见的运动装备，这样贵重的物品都可以安全保管。
2、装好好一双合适的运动鞋，运动始于脚下，这点很重要可以防止运动时受伤。
3、运动过程中要准备好喝水的瓶子，运动时要注意补充消耗的水分。
4、女性运动者最好准备一条可以用来擦汗的毛巾，这样可以更加方面和卫生。
5、准备好备用的衣物，特别是在运动后，可以及时更换，这样可以预防感冒。
6、如果是参加比较激烈的运动，最好是准备好一些安全性的防跌打的喷雾剂或者是药物，这样出现意外时可以有保障药物。
7、运动时做一些合理的准备，运动时就会有更加多的乐趣。
