木耳西蓝花肉片的做法哦

1、准备食材，将西蓝花、胡萝卜、木耳、瘦肉、大蒜分别洗净，切好，待用

2、将西蓝花切开，放入沸水中焯一遍，捞出来，沥干水分

3、热锅中倒油，将肉片、大蒜倒入，爆炒出香味，淋上酱油

4、再将其余的所有食材倒入，快速翻炒，大火 哦

5、加一点点水，盖上锅盖焖一会儿，持续大火

6、大约8分钟后掀开锅盖，放盐等调料，可以放一点点辣酱，翻炒均匀，出锅