凉拌菜花

 时间:2026-02-12 15:34:31

凉拌菜花的做法

食材:

菜花300克,生抽1茶匙,大蒜5瓣,生姜1小块,盐,油,干辣椒4个,小葱2根,辣椒油2茶匙,鸡精

步骤:

1、菜花用小刀分切为小朵,放入大碗中加清水、2勺盐浸泡20分钟,清水冲洗干净后捞出;

2、小葱切长段,干辣椒切段,生姜切末,蒜切末;

3、锅中水沸后,加入2勺盐,倒入菜花煮制断生捞出沥干备用;

4、锅中倒入少量油,油温6成热时,爆香蒜、姜、干辣椒、葱段(不要糊了)关火;

5、取沙拉盆,放入菜花、盐、鸡精、炒好的油、辣椒油拌匀即可。

  • 最简单的凉拌茄子怎么做 凉拌茄子的做法家常窍门
  • 带鱼怎么做好吃又简单 经典家常菜红烧带鱼的做法
  • 扬州炒饭的做法 扬州炒饭怎么做才好吃
  • 肉末茄子的家常做法 家常的肉沫茄子如何做
  • 怎样凉拌海蜇丝好吃 凉拌海蜇丝的做法
  • 地三鲜的家常做法 怎样做地三鲜好吃又简单
  • 麻辣烫家常做法 麻辣烫怎么做才好吃
  • 麻辣拌怎么做好吃 麻辣拌家常做法
  • 干煸四季豆的做法 怎么做干煸四季豆才好吃
  • 干挂面怎么做焖面不粘 具体干挂面做焖面不粘的方法
  • 猜你喜欢
    盲目食用蛋白质粉的后果 推荐几款适合孕妇喝的鱼汤 糖醋茭白的做法 食卷心菜有哪些效果 猪肉如何排酸 朝鲜有什么好吃的 流产后的饮食调理 清炒茼蒿的做法 苦瓜炒牛肉的做法 降压食谱高血压患者宜多吃怎么做