耗子扛枪-窝里横，是一则歇后语，指耗子除夜晚出洞觅食，都在窝里待着，故耗子扛枪“窝里反”，延伸意思是说某个人对待自己人很凶，爱发脾气，对外人却很温和，不敢发脾气。表示一个人内强外弱，只会在家里耍横发脾气。
窝里横的心理表现：交流障碍、宣泄对生活现实的不满、心理补偿的需要、缺乏人格尊重(或者人格障碍)。
“窝里横”最直接的原因；是自己内心自我不够强大，体现在本人感觉自己生活的不如意，困苦，不上进、缺乏安全感。一切围绕事业，工作，爱情、等等的问题各种维度推不开关系。要改善这种情况，就要敢于在家外减少一些自我压抑，学会用适当的方式去表达与维护自己的感受与需求。也与家人间建立“界限意识”，就是不管自己和家人、亲戚之间多么亲密的关系、血缘关系，但是别忘了，每个人还是彼此独立的个体，不能把自己的脾气发到别人身上。
