主要是补充营养，提高人体免疫能力，促进消化以及降低血压。杨桃中就会含有多种矿物质、维生素以及抗氧化剂，可以给人体带来很多的营养补助。另外里面还会有很多的纤维素以及有机酸，可以促进肠胃的蠕动，有效改善消化功能，可以缓解便秘等一系列问题。
杨桃的作用
杨桃具有抗癌作用，抗氧化作用，以及预防心脑血管疾病。根据研究表明，杨桃里面所含有的成分比较多，可有效预防癌症的发生。里面的抗氧化剂还可以有效清除体内的自由基，具有延缓衰老的效果。在杨桃中会有很多的成分，而这些成分就可以有效呵护人体的健康，可以减少心脑血管疾病，比如可以减少动脉硬化或者是降低胆固醇。
杨桃的禁忌
杨桃里面就会含有许多的有机酸，如果吃的比较多，就可能会导致分泌更多的胃酸，会导致肠胃不适。另外里面还会有许多的草酸，如果没有控制食用的数量就会导致草酸结石，建议尿道结石或者肾结石的人群不要随意的吃。杨桃中还会含有很多的钾离子，对于肾脏功能并不是很好的人而言，如果吃的比较多，就可能会造成一些严重的后果。
很少有人买杨桃的原因
杨桃主要是在亚洲热带地区产量相对比较少，运输成本较高，而这些因素也会导致水果的价格比较高，没有办法去吸引消费者。如今市场上的消费者一般对于杨桃了解并不是很多，杨桃在如今的市场上宣传比较少，人们对于这种水果了解并不是很多，商家对于销售投入肯定也比不上其他的水果，这就导致消费者的整体接受度并不是很高，慢慢的就会选择放弃。
