寒食节的这一天不能够生活，需要提前准备好熟食。这一天需要祭祖，进入到唐代时期就变成了扫墓日，和清明节变得比较相似。在寒食节前后，柳树早已发芽，因此大家都会选择出门摘柳，希望能够辟邪，带来好运气。寒食节这一天到处都是野菜，人们都会选择来到野外去采摘野菜，想要增强体质，调节个人的情绪。
寒食节来历：
据说在春秋时期，介子推帮助晋国公子，在事情成功之后，就一直陪伴着母亲居住在深山老林。晋文公为了能够让他出山就选择放火烧山，可没有想到在这场大火中将介子推烧死。为了能够纪念介子推，就把这一天设定为寒食节，所有人都不可以烧火。
寒食节的意义
这是为了纪念介之推而形成的节日，流传到现在早已拥有了将近数千年的历史。从这一个故事中就可以看出这是一个忠君爱国并且清明廉洁之人，与此同时在功成身退之后根本就不愿意追求利益，拥有着奉献精神。这就是古代社会的伦理准则，到目前为止还是会受到大家的关注，拥有着非常重要的现实意义。
寒食节荡秋千习俗
秋千原本是古代寒食节皇宫中女子常见的一个游戏项目，根据史书的记载，在寒食节到来时，皇宫的嫔妃们都需要嬉笑。秋天的起源可以直接追溯到上古时期，在那个时候祖先们为了谋生，就会选择上述去采摘果实，在奔跑过程中就一直抓住藤蔓来回的摆动，这就是秋千一开始的形状。秋千还有一个很古老的叫法，一开始叫千秋，后来为了有效避免忌讳，就变成了秋千。古代的秋天只有在寒食节，还有清明节才有，而且仅仅只限制于宫廷的贵族男女，其余的人基本没有接触到。
