看手机时间长、经常熬夜、长期吃外卖、抽烟酗酒、久坐不动、饮食不规律等是年轻人得老年病的主要因素。一90后男子认为自己的身体非常健康，身高体重也是在正常的标准内，但是体检却检查出高血脂、尿酸偏高、高血压等老年的慢性病。
现在的人很多都处于亚健康状态，平时看着挺健康，身高体重都达标，但是一到体检的时候，很多病就被查出来。年轻人身体状况都没有想象的那么好，亚健康已经是常态了，平时一定要将体检生活化，重视自己的身体。因为很多疾病在早期被发现都是可以有效治疗的，稍微晚一点就会变得很难治愈。
有专家建议，不止中老年人要特别注意体检，小孩和年轻人更要注意自己的身体，不要仗着自己年轻，就不关心自己的身体，一定要早发现问题，早治疗。年轻人是当下社会的支撑力，也是国家未来的中流砥柱，过度操劳会让身体迟早有一天垮掉，或许这也是年轻人会有一身老年病的原因，因为为了工作，必须要没日没夜的应酬、熬夜，这对身体来说是杀手锏。
年轻人要注意锻炼身体，增强体质。之所以被称作老年病，是因为此类病专门盯住免疫力差、缺乏运动的老年人。只要摆脱不好的生活习惯，老年病自然也会离年轻人远去。不要认为自己的身体状况良好，就忽视体检，定期体检，是保持身体健康的重要因素。不仅对自己负责，也是对家人负责的表现。
