白洋葱和黄洋葱的区别主要体现在外观、吃法和营养价值等方面。
1、外观不同：白洋葱表面一般为绿色，去皮以后果肉呈现白色，而黄洋葱表面具有一层黄铜色的表皮，里面的茎大多数是浅黄色。
2、吃法不同：白洋葱的味道比较辣，适合做凉拌菜和炒菜，可以搭配一些肉片，也可以与猪肝搭配一起炒着吃，而黄洋葱虽然鲜辣，但具有一股甜味，可以生食，也可以和鸡蛋搭配一起炒着吃。
3、营养价值不同：白洋葱相对于黄洋葱来说营养价值要低一些，白洋葱中含有一定数量的维生素C，而黄洋葱不仅含有维生素C，还含有活性成分以及一些氨基酸。
一般按照葱头外皮的颜色，可以分为紫洋葱和白洋葱。而白洋葱指的就是外皮为白色的洋葱，其肉质为白色，圆球形或者扁圆球形，含水量大，肉质较粗，口感较脆，辛味比较明显。
黄洋葱又叫做玉葱、圆葱、葱头等，其鳞片肉质，微黄且柔软，组织细密，辣味较为浓郁，直径为六到八厘米。在国外洋葱被誉为菜中黄喉，且营养价值不低，烹饪方式较为简单，味道鲜美，不仅可以生吃，也可以炒熟后食用。
