新手双盘打坐,练习方法大揭秘

新手双盘打坐,练习方法大揭秘

五个步骤轻松上双盘.

如何练习打坐,6种姿势与注意事项分享

asktaiguanglin >>唯有实修心生万法 收录于·双盘打坐-从入门到入定

静坐的姿势 双盘膝 少年筋骨柔软,可用此法,把左脚小腿架在右股上面

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揭秘双盘打坐的独特魅力!

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n 金刚坐是将右脚盘放于左腿上,左脚盘放于右腿上的坐姿.

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