分手后不想再受伤害应该怎么办

 时间:2026-02-15 20:25:54

1、追根究底,明白失败的原因

      虽然彼此都已经不再爱对方,虽然都已经分手,虽然已经完全无法挽回了,但是这并不代表你不需要知道这其中的缘由,你千万不要让自己死得“不明不白”,一定要知道你失败的原因,不要一味的活在失恋的悲剧中,你一定要主动去问问其中的缘由,吸取教训,千万不要没有勇气去提。

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2、换一个类型吧

       两个人在一起这么久,其实你已经对对方了解得很透彻了,很明白他是怎么样的一个人,非常的了解这么一个类型的人,如果可以,我们就换一个类型的对象吧,这样可以避免同样的教训再次发生在自己的身上。其实既然你都与这个类型的人谈过一次了,知道你们本身就不合适,那么何必还要浪费时间呢?还是重新确定一下你的标准吧!

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3、认识自己

      很多人在找对象的时候,其实都不知道自己真正需要的是哪一类的人,他们在找对象的时候,也许就是觉得“还好吧!先处着”的观念,时间久了,虽然并不爱对方,但是在一起已经熟悉,已经习惯,失去的时候,也会受伤。本来不相爱的人,最后走到一起的几率本身就不是很高,所以我们在找人的时候,就需要先认识自己,知道自己想要的是什么?那么既然已经失败了一次了,那么我们就更应该认真的思考自己,思考自己是怎么样的一个人,自己到底需要些什么?

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4、重视自己的承诺

      “承诺”这个词一旦说出来,就代表你要不惜一切的去完成,如果你想要做一个遵守承诺的人,那么你就不应该轻易的对别人做出承诺,特别是在恋爱期间的人儿,承诺是是非常容易出口的,到头来,分手的时候,你再去想想你的承诺,也许,完全是两回事。所以我们需要重视我们的承诺,千万别轻易的承诺,不要伤害自己,伤害别人。

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5、放空自己

     一个人在失意的时候,会感觉到非常的烦躁,非常的不安,这个时候,我们需要给自己的大脑放一个假。我们需要找一个地方,将自己的心静下来,让自己的心情得到放空,这样我们可以更安静的思考。心情也会变得轻松,最好的方式就是找一个地方去旅游,去看看海,去看看大草原等等。

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6、重新思考未来

      人生中遇到失败不可怕,关键是失败之后,有勇气站起来。在爱情失败之后,我们也需要重新思考一下我们到底需要一个什么样子的爱情,我们找的是彼此相爱的人,而不是一个结婚的对象,单单只是为了结婚的话,哪样的爱情并不是爱情。这个时候,我们需要重新思考我们的未来,重新思考我们自己的爱情,我们到底需要的是什么?

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