饼干+酸奶 秋天再也不用担心长肉肉

1、准备工作：

碗、酸奶、搅拌勺、饼干

2、饼干放入保鲜袋，用擀面杖碾碎，碎成粉末最好啦。

然后盛放在碗中（方便对比酸奶所需的量）

3、按照500g酸奶兑100g饼干的比例，先把饼干碎末倒入玻璃瓶中。

先薄薄垫入一层，用勺子赶平整。

然后，倒入酸奶，全部覆盖完饼干碎末。

4、按照您喜欢的层数，依上面所述方式，倒入瓶中，直到您喜欢的层数即可。

哈哈，再点缀点果酱，配上绿色的薄荷。

轻轻松松搞定！！！