1、首先,洗干净苦瓜然后一剖两半去掉内瓤,腊肠上蒸锅好,铸铁锅烧热加入玉米油然后下入腊肠煸炒。

3、然后,煮熟的腊肠切片,葱姜切丝,下入葱姜丝煸炒,锅里烧开水,把苦瓜倒进去,加几滴植物油,烫一下,马上捞起,锅里油烧成7成热,加姜丝,辣椒,加苦瓜。

5、然后,再加少许盐,大火翻炒。倒入腊肠片继续翻炒约1分钟,加鸡精调味出锅,翻炒几下就可以出锅。

时间:2024-11-04 15:07:02
1、首先,洗干净苦瓜然后一剖两半去掉内瓤,腊肠上蒸锅好,铸铁锅烧热加入玉米油然后下入腊肠煸炒。
3、然后,煮熟的腊肠切片,葱姜切丝,下入葱姜丝煸炒,锅里烧开水,把苦瓜倒进去,加几滴植物油,烫一下,马上捞起,锅里油烧成7成热,加姜丝,辣椒,加苦瓜。
5、然后,再加少许盐,大火翻炒。倒入腊肠片继续翻炒约1分钟,加鸡精调味出锅,翻炒几下就可以出锅。