西兰花的凉拌

 时间:2026-04-24 03:09:19

1、把西兰花掰开小朵。

2、清水里放适量盐,放入西兰花浸泡十分钟左右。

3、将葱白末、蒜末、适量生抽、适量麻油用小碗拌匀,做成调味汁。

4、锅内放适量水,加适量盐与植物油。

5、水开后,加入西兰花焯熟,盛起过凉开水后,拌上调味汁即可食用。

  • 菠菜怎么凉拌
  • 凉拌美味西兰花
  • 凉拌美味西兰花
  • 秋葵凉拌的方法
  • 西兰花如何凉拌好吃
  • 热门搜索
    安徽寿县旅游 蚂蚁网旅游 万仙山旅游攻略 埃及旅游签证 1月份去哪里旅游好 红色旅游论文 平江旅游景点大全 南山佛教文化旅游区 旅游卫视大驾光临 浙江横店旅游