教你一招在家做好吃又营养的鳝鱼炒蒜苔

 时间:2026-02-11 22:56:52

1、准备原材料鳝鱼片和蒜苔

教你一招在家做好吃又营养的鳝鱼炒蒜苔

2、将鳝鱼片用清水清洗,蒜苔切成5-6cm的长段,装盘备用

教你一招在家做好吃又营养的鳝鱼炒蒜苔

3、准备佐料,干辣椒,泡椒切成2cm长的小段,大蒜生姜拍碎粗略切几下,小葱切葱花,装盘备用

教你一招在家做好吃又营养的鳝鱼炒蒜苔

教你一招在家做好吃又营养的鳝鱼炒蒜苔

4、洗锅烧油,下入事先准备的佐料爆香,然后下入鳝鱼片爆炒,10秒后加入适量的盐,糖,酱油,醋,豆瓣酱翻炒入味,最后加入半瓶啤酒烧煮

教你一招在家做好吃又营养的鳝鱼炒蒜苔

5、三分钟后加入蒜苔煸炒至蒜苔断生即可盛出

教你一招在家做好吃又营养的鳝鱼炒蒜苔

6、最后撒上葱花,这样一道美味又营养的鳝鱼炒蒜苔就制作完成了

教你一招在家做好吃又营养的鳝鱼炒蒜苔

  • 怎样做巧克力面包
  • 如何定一个社区主题
  • 焖米饭的绝招,米饭香又漂亮
  • 梦幻新诛仙探灵天煞明王的凝视任务怎么做
  • 如何从小培养女宝宝的气质
  • 热门搜索
    北海旅游景点介绍 9月份适合去哪里旅游 张家界旅游咨询 驴友网 结伴旅游 青岛旅游报价 去三亚旅游攻略 九寨沟国际旅游网 适合冬天旅游的地方 迪拜旅游费用 世界旅游图片