亚麻籽油有什么功效

1、准备食材：大米100克、200毫升、亚麻籽油10克。

2、准备配料，将大米淘洗干净备用。

3、入锅炒制：将大米倒入锅中，加水熬至熟透，倒入亚麻籽油，拌匀即可完成。

4、总结如下。