如何给自己创造快乐

1、首先，上网看电砷啼硎实视，看电影，玩游戏都是提供快乐的有效方式，在忙碌了一天之后，躺在床上欣赏自己喜欢的电视剧或电影，或和三两朋友开黑游戏，不亦乐乎。

2、其次，在周末这种长时间的假期，一整天的游戏非但不能持续提供快乐，还会让你获得更加疲惫的身体，因此一定要动身，去旅游，去购物，即使是去发呆你也会发现其中的愉悦之处。

3、最后，身体的愉悦是一部分，而心里的愉悦又是另一部分，书中自有黄金屋，颜如玉并非说说而已，即使不为学到什么，进入书中世界依旧让你感到不同的舒畅。