1、手机打开“好眠”App，好眠主界面点击右下角的“我的”打开个人信息界面
2、个人信息界面点击“通知管理”打开通知管理设置界面
3、通知管理设置界面点击“入睡提醒”后面的圆点
4、“入睡提醒”后面的圆点变为紫色即表示开启好眠入睡提醒成功
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时间：2026-05-01 16:40:09
1、手机打开“好眠”App，好眠主界面点击右下角的“我的”打开个人信息界面
2、个人信息界面点击“通知管理”打开通知管理设置界面
3、通知管理设置界面点击“入睡提醒”后面的圆点
4、“入睡提醒”后面的圆点变为紫色即表示开启好眠入睡提醒成功