1、准备一点西兰花。

3、准备蒜蓉。

5、加半勺胡椒粉。

7、搅拌均匀。

9、把西兰花煮熟。

11、锅中留水,倒入濑尿虾。

13、装盘备用。

15、放入濑尿虾,让其充分入味。

17、锅中倒入蒜,红椒。

19、摆放西兰花点缀。

21、这样就完成了。

时间:2024-10-14 00:19:17
1、准备一点西兰花。
3、准备蒜蓉。
5、加半勺胡椒粉。
7、搅拌均匀。
9、把西兰花煮熟。
11、锅中留水,倒入濑尿虾。
13、装盘备用。
15、放入濑尿虾,让其充分入味。
17、锅中倒入蒜,红椒。
19、摆放西兰花点缀。
21、这样就完成了。