怎么控制自己的坏情绪？

1、第一，心情不好想发脾气的话，一定要冷静，多想想开心的事，不要在不熟悉的人面前发脾气，会显得很不友好；

2、第二，多出去走走，看看外面的世界，开阔自己的眼界，心胸宽广的人往往没有那么容易发脾气；

3、第三，和朋友一起去KTV，通过唱歌发泄一下，也可以逛街买东西，女生是可以买东西让心情好起来的；

4、第四，多沉思一下坏脾气带来的伤害以及生气对身边人造成的影响，心情就会好起来的。

5、开心起来生活都是美好的，不要被生活中的小忧伤影响，多出去走走哦！