吃无花果有哪些功效又有哪些注意事项

1、润肠通便开胃的作用：无花果含有一些酶类物质和酸性成份，更易被消化吸收；

2、对高血压与冠心病有预防作用：无花果含有的脂肪酶和水解酶，可加快脂肪与胆固醇分解与代谢，净化血液，促进血液循环；

3、提高身体抵抗力作用：无花果含丰富的维生素和矿物质，可提高身体抗病能力，可促进免疫细胞再生；

4、有防癌作用：增强免疫系统的能力，防止细胞癌变，对胃癌肠癌及肺癌有较好的预防；

1、无花果性寒，对脾弱胃虚者最好别吃，可加重病状；

2、患有脂肪肝、脑血管出血及腹泻的人群也忌用无花果，可使病情反复；