1、准备南瓜 鸡腿 洋葱 大米和味达美生抽耗油
2、鸡腿剔骨去皮切小块，加料酒 糖 味达美生抽
3、拌匀腌制十分钟，可以去除鸡腿的腥味，而且还可以让鸡腿更入味哦
4、南瓜切小块，洋葱切丝备用
5、热锅凉油，倒入洋葱丝炒出香味
6、然后倒入鸡腿翻炒，炒至变色后倒入南瓜
7、倒入南瓜稍微拌匀翻炒即可
8、加入两勺味达美臻品耗油
9、米洗好铺在电饭煲锅底
10、把炒好的南瓜鸡腿铺在米上面，加入适量的水（水和平时煮饭差不多就行，因为各种米的吸水量不一样所以加水量也稍有不同）做焖饭个人觉得还是稍微硬一点好吃，太烂糊了不喜欢
11、按下煮饭键，煮好后再焖十分钟就可以啦
12、煮饭期间整个厨房都弥漫着香味～～时间到香喷喷的南瓜鸡腿焖饭就做好啦（￢㉨￢）✌
