莲子红枣糯米山药粥的制作方法

 时间:2026-04-21 23:21:09

1、第1步,把准备好的红豆,糯米提前浸泡一晚上,莲子,扁豆提前浸泡一晚上, 

莲子红枣糯米山药粥的制作方法

2、第2步,锅中加入80克红豆,10克扁豆,1500毫升清水,煮30分钟,加入150克糯米,煮20分钟。

莲子红枣糯米山药粥的制作方法

3、第3步,加入20克莲子,25克大枣,50克山药,继续煮40分钟即可。

莲子红枣糯米山药粥的制作方法

  • 如何挑选新鲜的桂鱼
  • 猪肚汤的做法:虾黄海鲜猪肚锅
  • 如何制作炖猪肉和猪血?
  • 干海带的做法好吃又营养健康
  • 能对抗贫血的饮料——【甜菜根苹果汁】
  • 热门搜索
    澳门旅游塔 曲靖旅游 锦江旅游官网 石家庄旅游景点大全 云南旅游地图 宜宾旅游 山东旅游景点大全 青岛旅游必去景点 东京旅游 太白山旅游攻略