荷塘小炒的做法

 时间:2026-04-22 03:23:53

1、准备好食材

荷塘小炒的做法

2、木耳泡发后洗净摘干净,撕成小朵。荷兰豆撕去筋洗净。莲藕去皮洗净后切成薄片。胡萝卜切成圆片后,再用剪刀剪成花朵形状。

荷塘小炒的做法

3、将盐、水淀粉、鸡精混合,调好汁水

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4、锅内水烧开,先下入藕片焯10秒左右,

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5、再加入胡萝卜片焯约10秒左右

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6、最后加入黑木耳和荷兰豆焯水10秒左右

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7、一起捞出用凉水冲洗后,沥干水分备用

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8、锅内油烧热

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9、将莲藕片、木耳、荷兰豆下锅快速翻炒2分钟,

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10、加入胡萝卜片,中火,浇入汁水翻炒,勾芡

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11、盛出

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