养生食补番茄虾仁意面的做法

1、1锅里水烧开下意面，煮10分钟后捞出过冷水

2、2虾仁提前从冰箱里拿出来解冻，番茄去皮切成小块，蒜切成蒜泥

3、3锅里热油加入蒜泥小火炒出香味

4、4放入番茄炒出汁水

5、5把解冻好的虾仁放进去炒到变色

6、6放入煮好的意面，再加一勺生抽、两勺番茄酱、1勺盐、一点点黑胡椒，翻炒均匀后出锅装盘

7、感觉做少了，不够吃...哈哈浓郁的番茄味吼吼次