养生食补酸汤莴笋的做法

 时间:2026-05-03 05:53:58

1、莴笋切片,注意切薄片!红辣椒配相,可不放。

养生食补酸汤莴笋的做法

2、大蒜、黄辣椒、剁辣椒。1:1:1再滴两滴香芝麻油。

养生食补酸汤莴笋的做法

3、直接加水,大概3两水。

养生食补酸汤莴笋的做法

4、先把肉炒熟,这步可以不加盐。

养生食补酸汤莴笋的做法

5、填好的汤汁直接倒入锅中。

养生食补酸汤莴笋的做法

6、汤汁稍微煮开即可放莴笋,放入莴笋就要加盐,加盐的目的一是调味,二是莴笋加盐后出水,让汤汁变多。

养生食补酸汤莴笋的做法

7、大火煮开后放入少许白醋,从锅边淋入,煮个15秒出锅。完成,汤汁浇饭,美味又下饭!

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