1、选择牙刷首先看牙刷头的大小，最好选用小头的牙刷，刷头的大小和儿童牙刷差不多，因为小头牙刷便于在小小的口腔内灵活操作，达到最里面的牙面上。如图
2、牙刷的软硬，一般使用软毛就可以了，或者中毛，刷毛太硬使用不当可能损伤牙龈。
3、要求更高的可以选用刷毛尖端经过磨圆处理的。
4、牙刷最好三月一换，如果时间久了可以根据刷毛是否变形来判断是否可以继续使用。具体将刷头举起与视线平行，刷毛背对自己从背面观察，如果刷毛向两边散开超过刷头边缘，则刷毛已变形，可以更换了。
5、平时刷完牙后，将刷头冲洗干净，并将多余的水分甩去。减少水分，减少细菌的滋生。
6、放入漱口杯时，将刷头向上放置，而不是放在杯底，并放在通风处。这也是为减少细菌滋生。
