家中训练孩子注意力不集中的方法

1、设定工作时间表，科学安排儿童生活起居时间，做到生活学习有规律、有计划。

2、为孩子创造一个安静舒适的学习环境。

3、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。

4、玩“开火车”游戏

5、和孩子一起制定学习计划。

6、要求孩子在规定的时间内完成作业，培养责任感

7、家长应鼓励良好的行为，少用惩罚手段。

8、加强感觉统合能力训练：加强大运动协调能力训练如跳绳、大羽毛球、乒乓球