1、准备食材。
2、拆袋，少量橄榄油，双面各煎4-5分钟。
3、切小粒
4、料汁混合，鸡胸肉袋里的调料也倒进去。
5、料汁浇在苦菊上，放上鸡胸肉开吃。
6、完成啦！！！
Copyright © 2026 途途旅游 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-14 06:49:10
1、准备食材。
2、拆袋，少量橄榄油，双面各煎4-5分钟。
3、切小粒
4、料汁混合，鸡胸肉袋里的调料也倒进去。
5、料汁浇在苦菊上，放上鸡胸肉开吃。
6、完成啦！！！