1、买一棵包菜洗净
2、用手撕开包菜一片一片
3、蒜头二粒切好
4、铁锅加油烧开煸一下
5、倒入包菜煸炒，不加水
6、加入黄豆酱煸炒，
7、加点盐，一点生抽，继续煸炒至熟
8、关火装盘
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时间：2026-04-26 05:08:02
1、买一棵包菜洗净
2、用手撕开包菜一片一片
3、蒜头二粒切好
4、铁锅加油烧开煸一下
5、倒入包菜煸炒，不加水
6、加入黄豆酱煸炒，
7、加点盐，一点生抽，继续煸炒至熟
8、关火装盘