1. 发声 发声的时候应与声带及发声的器官相配合，如果能在发声的时候以放松的状态去运用练声的训练方法，这样坚持时日以后就能让自己的发声器官肌肉得到很好的锻炼和壮实，
2.
嗓音 用咽音发声法练声，可以使嗓音常处于正确的发声和无声锻炼状态，而让运用嗓音后的嗓音肌肉得到保养，能让嗓音减轻疲劳，恢复嗓音的正常状态。
3. 嗓音疾病 现实中太多的环境污染，工作、学习和娱乐的声音活动也越来越多，患嗓音疾病的人也越来越多，甚至久治不愈。因此，咽音疗法能起到药物不能代替的神奇作用。直到纠正你自己不正确的发声习惯，能将咽喉炎、声带小结、声带肥厚、声带水肿、声带充血等现象得于治疗。
咽音的练习：
1.
无声 可以对喉器进行自我按摸练习，使与发声活动的有关肌肉得到一个锻炼，为下一步的开声、发声练习得到畅通。
2.
开声 一段时间的无声练习后，开始从低至高、从弱至强的发声练习，到能发出标准的咽腔共鸣的声音为止。在此基础上进一步扩大音域，增加音量，使声音逐步美化，音高、音准、音色能随心所欲地变化，达到嗓音练习的目的。
3.话说回来，一般针对导游、导购的嗓子保养及练习大都在工作后锻炼的，而在工作时就有必要进行一些保养，除去以上几点保养外，小新新建议一些导游、导购的专业职可以用优良的扩音器进行保护自己的嗓子，小新新在这里插播小小插曲就是大家可以去选用一些效果好的扩音器如先科扩音器也不错 ，好像在淘宝有买，之前咱买了一款就是在新好数码淘宝店买滴~~最好还是希望大家的都能练成不坏之声！
