生活中男生应该如何保持生殖健康

1、要选择穿宽松内裤，保持下体部位凉爽，提供适合精子存活的环境保持生殖健康。

2、工作生活中避免久坐，每半小时要站起身来活动一下。避免长期久坐固定姿势对生殖器官的压迫，起身活动会增加生殖器官附近的血液循环，从而保持生殖健康。

3、洗澡不要选择过高的水温，水温不要超过35度。

4、不要经常蒸桑拿，高温会影响精子存活。

5、工作时不要把笔记本电脑等发热的设备放在大腿上使用，高温会影响精子存活。

6、夏天气温升高，男生要尽量选择穿凉爽的衣服，要穿短裤降低下体温度。避免高温影响精子存活。