时间:2026-02-14 08:49:58
1、黑米淘洗干净后浸泡3个小时以上
2、燕麦一把
3、把黑米和燕麦放入高压锅中
4、冰糖放入锅中
5、加入适量清水
6、盖上锅盖大火煮,煮开后转小火煮30分钟即可。