教你怎么做甜橙羽衣甘蓝沙拉

1、羽衣甘蓝洗净，切成一寸左右长的小段，入开水锅中煮2分钟左右；

2、捞出沥干水份，待用；

3、洋葱磨成蓉；

4、加入盐、油和胡椒粉

5、甜橙取1/3榨成汁，剩余的甜橙去皮，掰成小块待用；

6、将橙汁加入调料中拌匀，沙拉酱就做好了；

7、将煮好的羽衣甘蓝盛入餐盘中，加上切开的圣女果和甜橙粒；

8、将调制好的沙拉酱均匀的淋在食材上；

9、松仁入微波炉高火叮1分钟；

10、收工装盘完成。