跑酷基本动作之如何屁蹲

 时间：2026-05-06 10:27:51

1、在离障碍物1米左右的地方单腿起跳，跳起后另一侧腿跟上

2、两腿尽量向上半身收缩，身体高于障碍物的高度，两臂向前伸出去支撑障碍物。

3、伸腿，用两臂将自己推离障碍物。

4、观看整体演示效果


  • 大连冬季旅游攻略
  • 荣耀铁骑坐骑系统攻略
  • 喝黑茶美容去斑点
  • 如何去下载安装登山赛车手游呢？
  • 北海道夏季自由行攻略
    • 热门搜索
    青岛旅游政务网官网 峨眉山旅游路线 西双版纳旅游地图 墨江旅游 祁连山旅游 兵马俑旅游攻略 山西大同旅游景点大全 日照旅游局 旅游攻略怎么写 赴日旅游